Falafel Assado com Homus e PΓ£o SΓrio (crocante, saudΓ‘vel e cheio de sabor)
Ingredientes: Falafel: β 1 xΓcara de grΓ£o-de-bico seco (de molho por 12 horas)β 1/2 cebola mΓ©dia picadaβ 2 dentes de […]
Ingredientes: Falafel: β 1 xΓcara de grΓ£o-de-bico seco (de molho por 12 horas)β 1/2 cebola mΓ©dia picadaβ 2 dentes de […]
Ingredientes: β Base do cuscuz:β 1 xΓcara de cuscuz marroquinoβ 1 xΓcara de Γ‘gua quente ou caldo de legumes caseiroβ
Ingredientes: β Base do estrogonofe:β 1 xΓcara de grΓ£o-de-bico cozido (ou 1 lata escorrida)β 1 xΓcara de cogumelos frescos fatiados
Ingredientes: β Banana e base da moqueca:β 2 bananas-da-terra maduras cortadas em rodelas grossasβ 1 cebola mΓ©dia fatiada em meia-luaβ
Ingredientes: β 1 vidro de palmito pupunha ou de aΓ§aΓ (300g), cortado em rodelasβ 3 xΓcaras de mandioca (aipim/macaxeira) cozida
Ingredientes: β 200g de macarrΓ£o para yakisoba (ou espaguete integral)β 1/2 cebola fatiadaβ 2 dentes de alho picadosβ 1 cenoura
Ingredientes: β 1 xΓcara de grΓ£o-de-bico cozidoβ 2 batatas mΓ©dias cortadas em cubosβ 1/2 cebola picadaβ 2 dentes de alho
Ingredientes: β 250g de tempehβ 2 colheres de sopa de amido de milhoβ 2 colheres de sopa de azeite de
Ingredientes: β 300g de tofu firmeβ 2 colheres de sopa de amido de milhoβ 1 colher de sopa de azeite
Ingredientes: β 4 batatas mΓ©diasβ 1/2 xΓcara de leite vegetal sem aΓ§ΓΊcar (ou Γ‘gua do cozimento das batatas)β 2 colheres