Bombom Fit de Colher (Vegano e Sem Açúcar)
Se você quer surpreender na sobremesa da Páscoa sem sair da linha, esse bombom de colher é a escolha perfeita! Ele combina uma base super cremosa feita com castanhas de caju, uma ganache vegana de chocolate amargo e um toque crocante no topo que traz textura e equilíbrio. É ideal para quem tem restrições alimentares, como intolerância à lactose, diabetes ou segue uma alimentação vegana. E o melhor: fica lindo servido em copinhos ou potinhos individuais.
Uma sobremesa leve, cremosa e perfeita para a Páscoa – sem lactose, sem açúcar refinado e com muito sabor!
Ingredientes
Creme de Castanha (base branca):
- 1 xícara de castanha de caju crua (deixada de molho por pelo menos 6 horas ou de um dia para o outro)
- 1/2 xícara de leite vegetal (pode ser leite de amêndoas, de coco ou de aveia)
- 2 colheres (sopa) de xilitol, eritritol ou outro adoçante natural
- 1 colher (chá) de extrato de baunilha
- Uma pitada de sal (realça o sabor doce e dá equilíbrio)
Ganache Vegana (camada de chocolate):
- 100 g de chocolate vegano 70% cacau (sem açúcar)
- 1/4 de xícara de leite de coco (quanto mais cremoso, melhor)
Topping (opcional, mas recomendado!):
- Castanhas picadas
- Nibs de cacau
- Coco ralado sem açúcar
- Uma pitadinha de canela ou raspas de laranja para um toque especial
Modo de Preparo
- Creme de Castanha:
Escorra as castanhas que ficaram de molho e bata no liquidificador com o leite vegetal, o adoçante, a baunilha e o sal. Bata bem até formar um creme liso e homogêneo. Se quiser, adicione mais leite aos poucos para ajustar a textura — o ideal é que fique como um mousse espesso. Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para firmar levemente antes da montagem. - Ganache Vegana:
Pique o chocolate e derreta em banho-maria ou no micro-ondas (em intervalos de 30 segundos). Misture com o leite de coco até formar um creme brilhante, liso e aveludado. Se quiser uma textura mais firme, adicione menos leite; para uma ganache mais fluida, adicione um pouco mais. - Montagem:
Em potinhos de sobremesa ou copinhos pequenos, coloque uma camada generosa do creme de castanha, em seguida uma camada de ganache vegana por cima. Finalize com os toppings que preferir: castanhas crocantes, coco, nibs ou até mesmo uma fruta fresca picadinha. - Resfriamento:
Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Pode ser armazenado por até 3 dias, coberto, para manter a textura e o sabor.
Dicas Extras:
Se quiser um toque mais festivo, sirva com uma colher decorada ou enfeite com pedacinhos de morango ou framboesa.
Para presentear, monte em potes de vidro com tampa e amarre uma fitinha com uma tag personalizada.
Essa receita também pode ser usada como recheio de ovo de Páscoa vegano!
Rendimento: Serve 4 porções
Tempo total: 25 minutos de preparo + 1h de geladeira
Validade: até 3 dias refrigerado
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