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Smoothie de Morango com Leite de Amêndoas e Linhaça surreal – mesacheia

Kelvin Paz / março 27, 2025

Ingredientes: ✅ 1 xícara de morangos frescos ou congelados✅ 1 banana madura congelada✅ 1 xícara de leite de amêndoas (ou […]

Kelvin Paz / março 27, 2025

Ingredientes: ✅ 2 folhas de couve-manteiga (sem talos)✅ 1 xícara de abacaxi fresco em cubos✅ 1 banana madura congelada✅ 1

Kelvin Paz / março 27, 2025

Ingredientes: ✅ 200g de polpa de açaí congelada (de preferência sem adição de açúcar)✅ 1 banana madura congelada✅ 1/2 xícara

Kelvin Paz / março 26, 2025

Ingredientes: Massa: ✅ 1 xícara de farinha de grão-de-bico✅ 2 colheres de sopa de azeite de oliva✅ 1/2 xícara de

Kelvin Paz / março 26, 2025

Ingredientes: Base do Ratatouille: ✅ 1 berinjela média cortada em rodelas finas✅ 1 abobrinha média cortada em rodelas finas✅ 1

Kelvin Paz / março 26, 2025

Ingredientes: Falafel: ✅ 1 xícara de grão-de-bico seco (de molho por 12 horas)✅ 1/2 cebola média picada✅ 2 dentes de

Kelvin Paz / março 26, 2025

Ingredientes: ✅ Base do cuscuz:✅ 1 xícara de cuscuz marroquino✅ 1 xícara de água quente ou caldo de legumes caseiro✅

Kelvin Paz / março 26, 2025

Ingredientes: ✅ Base do estrogonofe:✅ 1 xícara de grão-de-bico cozido (ou 1 lata escorrida)✅ 1 xícara de cogumelos frescos fatiados

Kelvin Paz / março 26, 2025

Ingredientes: ✅ Banana e base da moqueca:✅ 2 bananas-da-terra maduras cortadas em rodelas grossas✅ 1 cebola média fatiada em meia-lua✅

Kelvin Paz / março 26, 2025

Ingredientes: ✅ 1 vidro de palmito pupunha ou de açaí (300g), cortado em rodelas✅ 3 xícaras de mandioca (aipim/macaxeira) cozida